E enjte, 28 maj, 2015

Lajme / Shëndetësi

Një lojë e re sportive, ndihmon në shtimin e aktivitetit fizik

Një numër studimesh nga e gjithë bota tregojnë se qëndrimi i gjatë ulur çon drejt vdekjes së parakohëshme

freesbee
freesbee
Arash Arabasadi
Në Shtetet e Bashkuara njerëzit janë duke patur përherë e më tepër një mënyrën sedentare të jetesës. Një numër studimesh nga e gjithë bota tregojnë se qëndrimi i gjatë në një vend çon drejt vdekjes së parakohëshme. Kjo është arsyeja që punonjësit amerikanë përpiqen të kryejnë aktivitet fizik në fund të ditës së punës. Por disa thonë se natyra konkurrente e sporteve tradicionale shton stresin, të cilin ata përpiqen ta ulin. Arash Arabasadi i Zërit të Amerikës, kaloi një mbrëmje me disa amatorë të sportit të atletikës në Denver të Kolorados.

Është një tjetër e martë në Denver.  Kjo do të thotë se njerëzit janë mbledhur së bashku për të luajtuar sportin e quajtur “Ultimate Frisbee”.

“Kur themi se do të luajmë këtë lojë njerëzit mendojnë se është ndonjë lojë e ngjashme me golfin apo frisbi me qenin. Por nuk është asnjë prej tyre”.

Është më shumë një ndërthurje sportesh.

“Shënon pike si në futbollin amerikan. Vrapon shumë si në basketboll. Por pozicionet dhe loja janë si të futbollit evropian”.

“Kjo lojë është pak a shumë si lojë futbolli me një disk”.

Çfarëdo loje tjetër që të bashkërendohet në këtë lojë, motivi i lojës është një disk që duhet ta ndjekësh.

“Me këtë lojë ndjen shpirtin e garës”.

“Është një sport ku secili është përgjegjës për lojën e tij”.

“Njerëzit mbështesin njëri –tjetrin. Skuadra tjetër iu përgëzon për lojën  e mirë, dhe mendoj se kështu duhet të jetë në çdo sport”.

“Është sport i mrekullueshëm. Unë sjell vajzat e mija të vogla këtu, ky sport u mëson se ato mund të bëjnë gjithçka. Ato mund të konkurrojnë me burrat, mund t’i mundin ata, e madje edhe më shumë”.

Por ka edhe diçka tjetër që e bën lojën Ultimate Frisbi të veçantë.

“Është një sport gjithëpërfshirës. Çdo skuadër ka 3 pjestarë  të të dyja gjinive në fushë”.

Të gjithë përfshihen në lojë.

“Unë jam 50 vjeç dhe ende mund të vij këtu, të luaj e të jem konkurrues me më të rinjtë . Stërvitjen që bëj në këtë mënyrë nuk e bëj dot vetëm”.

Kur gjithshka mbaron në fushën e lojës, kupton se këto orë loje për këta lojtarë, janë një largim nga realiteti i përditshëm.
Ky forum është mbyllur
Komente
     
Në këtë forum nuk ka ende komente. Bëhuni i pari që komentoni

Ditari

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
Ditarii
X
28.05.2015
Emisioni televiziv Ditari sjell pranë jush lajmet më të fundit nga bota, korrespondencat nga rajoni, intervista dhe analiza me tema nga më të larmishmet.

LAJME

Serbia pro-rrjeteve energjitike të mbështetura nga SHBA

Kryeministri i Serbisë, Aleksandar Vuçiç thotë se vendi i tij është i gatshëm të mbështesë diversifikimin e burimeve energjitike, që është një aspekt i rëndësishëm edhe për SHBA-në.
Më tepër

Turizmi në Antarktidë

Ambjentalistët shqetësohen se numri i madh i vizitorëve mund të dëmtojë mjedisin e brishtë të kontinentit të ngrirë
Më tepër

Opozita turke kërkon mbështetjen e besimtarëve

Përpjekje për të përmirësuar imazhin para zgjedhjeve
Më tepër

Embargoja ndaj Kubës

Një ligjvënës amerikan thotë se po shtohet mbështetja në Kongres për heqjen e embargos ekonomike pesë dekadëshe të Shtetetve të Bashkuara ndaj Kubës
Më tepër

Mbështetje për Irakun në luftën ndaj ISIS

Sekretari i Mbrotjes tha sot se përshpjetimi i stërvitjes dhe dërgimi i pajisjeve ushtarake do të ketë ndikim tek forcat irakiane, tek besimi në aftësitë i tyre për të luftuar
Më tepër

FOTO E DITËS

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
  • Policemen use their shields during the demolition of an informal settler community in Manila, Philippines, to redevelop the area into a business district in a joint venture with a private firm. Some 500 families were affected by the demolition.
  • A masked opposition protester points a stick to which knives are tied with a cloth, in the direction of police in the Buyenzi district of the capital Bujumbura, Burundi. Demonstrators said they will continue until President Pierre Nkurunziza steps down at the end of his second term.
  • Hair stylist Caryn Mitman (L) and stylist Clare Galvin pose with the wax figure of British Prime Minister David Cameron at Madame Tussauds in central London.
  • A man walks along the Blanco River where sweeping floodwaters overturned vehicles and knocked down Cypress trees in Wimberley, Texas, USA.
  • Rescued baby iguanas are seen in a cardboard box in an office of the Ministry of Environment in San Jose, May 25, 2015. Officers from the national police force of Costa Rica rescued 81 iguanas that had been confined to a box at a hotel in San Jose.
  • A clown marches to celebrate the Peruvian clown day in Lima, Peru, May 25, 2015.
  • A fisherman collects spilled crude oil at the Pantai Teluk Penyu in Cilacap, Indonesia's Central Java province, May 25, 2015 in this photo taken by Antara Foto. Damage to PT Pertamina crude oil unloading facility at 16 nautical miles south of Cilacap's shore caused 14,000 liters of crude oil to leak and pollute the coastal waters, according to Antara.
  • An art student lies on a giant canvas as she paints with her limbs at an exhibitionof the faculty of the Hubei Institute of Fine Arts, in Wuhan, Hubei province, China.
  • The Wolf volcano spews smoke and lava on Isabela Island in Galapagos National Park, May 25, 2015. (Photo provided by provided by the Galapagos National Park)
  • Christian Jacobs, 4, of Hertford, North Carolina, lies on the grave of his father, Christian James Jacob, during Memorial Day celebrations at Arlington National Cemetery in Arlington, Virginia, May 25, 2015.
  • German chancellor Angela Merkel eats a pickled herring after the name giving ceremony for the fish trawler ROS 777 of the Warnemuender fishery in Sassnitz, eastern Germany.
  • A father and his children walk over the cracked soil of a 1.5 hectare dried up at the Novaleta town in Cavite province, south of Manila, the Philippines.
  • A dinghy overcrowded with Afghan and other immigrants is towed by a Greek coast guard patrol boat into the port on the Greek island of Kos following a rescue operation in a part of the Aegean Sea between Turkey and Greece.
  • A man wearing a headpiece made of watermelon peel stands next to a watermelon sculpture during an annual watermelon festival in Daxing district, Beijing, China, May 25, 2015.
  • Colorado Rockies' third baseman Nolan Arenado falls into the stands after catching a foul ball off the bat of Cincinnati Reds' Zack Cozart during the eighth inning of a baseball game in Cincinnati, Ohio, USA, May 25, 2015. The Rockies won 5-4.
  • A participant of the traditional dirty pig festival wearing a Homer Spimpson mask wallows in a slough near Hergisdorf, Germany, May 25, 2015.

Interaktive

Nuk keni telefon inteligjent?
Nuk ka problem!
Shkarkoni falas aplikacionin e VOA në telefonin tuaj.

 Shkarkoni aplikacionin mobil për tipin e telefonit tuaj.