E shtunë, 04 korrik, 2015

Lajme / Shëndetësi

Mjekët, shumica e sëmundjeve të zemrës mund të parandalohen

x
Carol Pearson
Sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë mes burrave dhe grave të moshës mbi 60 vjeçare, ndërkohë që njerëz të të gjitha moshave vdesin nga goditje në zemër çdo vit. Dhe ndërsa shkalla e këtyre vdekjeve në Shtetet e Bashkuara dhe vende të Evropës Perëndimore ka rënë, këto vdekje po shtohen në vendet në zhvillim. Megjihatë shumica e sëmundjeve të zemrës mund të parandalohen. Ky është mesazhi që mjekët dhe grupe të ndryshme po u transmetojnë njerzve kudo në botë: se ata mund të bëjnë një jetë më gjatë dhe më të shëndetshme.

Askush nuk do të kishte menduar se Barbara Teng ((TANG)) do të pësonte goditje në zemër. Ajo nuk ishte mbi peshë, nuk pinte duhan, por ajo nuk bënte gjimnastikë.

“Në vitin 2004, menjëherë pasi mbusha 49 vjeç, shkova për punë në Çikago dhe pësova një goditje të rëndë në zemër”.

Dhe kjo ndryshoi jetën e saj. Tani ajo bën gjimnastikë, monitoron gjendjen shëndetsore të zemrës dhe flet në takime të organizuara nga programi për shëndetin e zemrës tek gratë, Motra me Motrën. Susan Gurley, drejtoreshë e kësaj organizate, thotë se mesazhi është urgjent.

“Në 82 për qind të rasteve, sëmundjet e zemrës mund të parandalohen, por në të njëjtën kohë ato janë shkaku kryesor i vdekjeve mes grave”.

Këto sëmundje janë shkaku kryesor i vdekjeve edhe mes burrave. Organizata Botërore e Shëndetsisë njofton se më shumë njerëz vdesin çdo vit nga sëmundje të zemrës se sa çdo sëmundje tjetër. OBSH-ja thotë se më shumë se 60 për qind e vdekjeve nga sëmundje kardiovaskulare ndodhin në vende me të ardhura të ulta dhe të mesme, madje shton se epidemia e sëmundjeve të zemrës është në rritje.
Dr. Patrice Desvigne-Nickens ((Day-VEEN)) e Institutit Kombëtar të Zemrës, Mushkrive dhe Gjakut, thotë se treguesi i një shëndeti të mirë është të jesh në dijeni të rezultatit të analizave.

“Pesha, kolesteroli, niveli i sheqerit në gjak janë shifra të rëndësishëm që mund të ndihmojnë për të ndërmarrë masa dhe për të ulur rrezikun”.

Ajo thotë se një stil jetese i shëndetshëm mund të parandalojë sëmundjet e zemrës.

“Hapat që duhen ndërmarrë janë të thjeshtë: mos pi duhan, ruaj një nivel të shëndetshëm peshe, bë gjimnastikë, qëndro në dijeni të rezultatit të analizave dhe bisedo me mjekun dhe kontrollo këto rreziqe”.

Afrikano-amerikanët janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe goditja në tru, thotë Dr. Michelle Magee.

“Tensioni i lartë i gjakut është shumë i përhapur dhe shumë njerëz as që nuk e dinë këtë fakt në mënyrë që të marrin masa, duke shtuar kështu rrezikun e sëmundjeve në zemër dhe goditjes në tru”.

Në kryeqytetin amerikan, Qendra Medstar në spitalin e Uashingtoni po përpiqet që mesazhi i saj të dëgjohet nga kjo pjesë e populates, siç ndodhi në këtë floktore në Uashington. Berberët e lagjes vendosin marrëdhënie me klientët e tyre. Dhe me një trajnim të mirë ata mund të luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin e komunitetit, për shembull ndihmojnë klientët e tyre që të monitorojnë tensionin e gjakut.

“Është diçka e mirë dhe me të vërtetë konveniente”!

Këto programe funksionojnë me shpresën se nëse njerzit mësojnë se janë në rrezik nga sëmundje të zemrës, ata do të ndryshojnë stilin e jetesës: të humbasin peshë, të bëjnë gjimnastikë, të mbajnë një dietë të ushqyeshme dhe të shkojnë rregullisht tek mjeku.
Ky forum është mbyllur
Komente
     
Në këtë forum nuk ka ende komente. Bëhuni i pari që komentoni

Ditari

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
Ditarii
X
04.07.2015
Emisioni televiziv Ditari sjell pranë jush lajmet më të fundit nga bota, korrespondencat nga rajoni, intervista dhe analiza me tema nga më të larmishmet. Ju mund të gjeni gjithashtu të rejat e fundit nga mjekësia dhe shkenca, si edhe nga bota e artit.

LAJME

Bisedime Kerry-Zarif në Vjenë

Komentet e drejtuesit të agjencisë së OKB-së për energjinë bërthamore kanë nxitur optimizëm për mundësinë e një marrëveshjeje mes Iranit dhe gjashtë fuqive botërore
Më tepër

Anija e lirisë

Një replikë e anijes së shekullit të 18-të udhëton drejt porteve amerikane
Më tepër

Liberalizimi i vizave për Kosovën

Ministri i Integrimeve Evropiane Bekim Çollaku thotë se institucionet e vendit i kanë përmbushur të gjitha kriteret ndërsa pret përgjigje pozitive nga Komisioni Evropian
Më tepër

Fluturim historik i avionit me energji diellore

Avioni përfundoi një fluturim historik përmes Oqeanit Paqësor, nga Japonia për në Shtetet e Bashkuara, ku pritet të bëjë tani një numër ndalesash
Më tepër

Varufakis fajëson kreditorët për krizën greke

Ministri grek i financave Yanis Varoufakis ka akuzuar kreditorët e Greqisë për terrorizëm
Më tepër

FOTO E DITËS

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
  • A street seller teaches a boy how to make soap bubbles, on Piazza del Popolo, a touristic square in central Rome, Italy, at sunset on July 2, 2015.
  • Yozhik, a male Himalayan bear, sits while an employee cools him with a stream of water at the Royev Ruchey zoo on the suburbs of the Siberian city of Krasnoyarsk, Russia.
  • Indian Muslims offer prayers after breaking their fast during the holy month of Ramadan at Jamai Masjid in Hyderabad.
  • A crying elderly man is assisted by an employee and a policeman outside a national bank branch as pensioners queue to get their pensions, with a limit of 120 euros, in Thessaloniki, Greece.
  • People are reflected on a building as they take part in a pro-EU demonstration in Iraklio on the island of Crete, Greece, July 2, 2015.
  • Patrons make their way in the rain to the 18th hole during the second round of the Greenbrier Classic at the Old White TPC in White Sulphur Springs, West Virginia.
  • A girl plays under the waterfall at the fun bath in Endenich, a suburb of Bonn, western Germany.
  • Britain's Camilla, Duchess of Cornwall, speaks with Imogen Davis, owner of Rufus the hawk, during her visit to the Wimbledon Tennis Championships in London, July 2, 2015.
  • An image made available by propaganda Islamist media outlet Welayat Halab on July 2, 2015 allegedly shows an Islamic State (IS) group fighter destroying ancient artifacts smuggled from the Syrian city of Palmyra, a 2,000-year-old metropolis and an Unesco world heritage site.
  • Team Sky with Britain's Christopher Froome trains on their time-trial bicycles near Utrecht, Netherlands, one day ahead of the start of the three-week-long Tour de France.

Interaktive

Nuk keni telefon inteligjent?
Nuk ka problem!
Shkarkoni falas aplikacionin e VOA në telefonin tuaj.

 Shkarkoni aplikacionin mobil për tipin e telefonit tuaj.