E mërkurë, 27 gusht, 2014

Lajme / Shëndetësi

Mjekët, shumica e sëmundjeve të zemrës mund të parandalohen

x
Carol Pearson
Sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë mes burrave dhe grave të moshës mbi 60 vjeçare, ndërkohë që njerëz të të gjitha moshave vdesin nga goditje në zemër çdo vit. Dhe ndërsa shkalla e këtyre vdekjeve në Shtetet e Bashkuara dhe vende të Evropës Perëndimore ka rënë, këto vdekje po shtohen në vendet në zhvillim. Megjihatë shumica e sëmundjeve të zemrës mund të parandalohen. Ky është mesazhi që mjekët dhe grupe të ndryshme po u transmetojnë njerzve kudo në botë: se ata mund të bëjnë një jetë më gjatë dhe më të shëndetshme.

Askush nuk do të kishte menduar se Barbara Teng ((TANG)) do të pësonte goditje në zemër. Ajo nuk ishte mbi peshë, nuk pinte duhan, por ajo nuk bënte gjimnastikë.

“Në vitin 2004, menjëherë pasi mbusha 49 vjeç, shkova për punë në Çikago dhe pësova një goditje të rëndë në zemër”.

Dhe kjo ndryshoi jetën e saj. Tani ajo bën gjimnastikë, monitoron gjendjen shëndetsore të zemrës dhe flet në takime të organizuara nga programi për shëndetin e zemrës tek gratë, Motra me Motrën. Susan Gurley, drejtoreshë e kësaj organizate, thotë se mesazhi është urgjent.

“Në 82 për qind të rasteve, sëmundjet e zemrës mund të parandalohen, por në të njëjtën kohë ato janë shkaku kryesor i vdekjeve mes grave”.

Këto sëmundje janë shkaku kryesor i vdekjeve edhe mes burrave. Organizata Botërore e Shëndetsisë njofton se më shumë njerëz vdesin çdo vit nga sëmundje të zemrës se sa çdo sëmundje tjetër. OBSH-ja thotë se më shumë se 60 për qind e vdekjeve nga sëmundje kardiovaskulare ndodhin në vende me të ardhura të ulta dhe të mesme, madje shton se epidemia e sëmundjeve të zemrës është në rritje.
Dr. Patrice Desvigne-Nickens ((Day-VEEN)) e Institutit Kombëtar të Zemrës, Mushkrive dhe Gjakut, thotë se treguesi i një shëndeti të mirë është të jesh në dijeni të rezultatit të analizave.

“Pesha, kolesteroli, niveli i sheqerit në gjak janë shifra të rëndësishëm që mund të ndihmojnë për të ndërmarrë masa dhe për të ulur rrezikun”.

Ajo thotë se një stil jetese i shëndetshëm mund të parandalojë sëmundjet e zemrës.

“Hapat që duhen ndërmarrë janë të thjeshtë: mos pi duhan, ruaj një nivel të shëndetshëm peshe, bë gjimnastikë, qëndro në dijeni të rezultatit të analizave dhe bisedo me mjekun dhe kontrollo këto rreziqe”.

Afrikano-amerikanët janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe goditja në tru, thotë Dr. Michelle Magee.

“Tensioni i lartë i gjakut është shumë i përhapur dhe shumë njerëz as që nuk e dinë këtë fakt në mënyrë që të marrin masa, duke shtuar kështu rrezikun e sëmundjeve në zemër dhe goditjes në tru”.

Në kryeqytetin amerikan, Qendra Medstar në spitalin e Uashingtoni po përpiqet që mesazhi i saj të dëgjohet nga kjo pjesë e populates, siç ndodhi në këtë floktore në Uashington. Berberët e lagjes vendosin marrëdhënie me klientët e tyre. Dhe me një trajnim të mirë ata mund të luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin e komunitetit, për shembull ndihmojnë klientët e tyre që të monitorojnë tensionin e gjakut.

“Është diçka e mirë dhe me të vërtetë konveniente”!

Këto programe funksionojnë me shpresën se nëse njerzit mësojnë se janë në rrezik nga sëmundje të zemrës, ata do të ndryshojnë stilin e jetesës: të humbasin peshë, të bëjnë gjimnastikë, të mbajnë një dietë të ushqyeshme dhe të shkojnë rregullisht tek mjeku.
Ky forum është mbyllur
Komente
     
Në këtë forum nuk ka ende komente. Bëhuni i pari që komentoni

Ditari

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
Ditarii
X
26.08.2014
Emisioni televiziv Ditari sjell pranë jush lajmet më të fundit nga bota, korrespondencat nga rajoni, intervista dhe analiza me tema nga më të larmishmet. Ju mund të gjeni gjithashtu të rejat e fundit nga mjekësia dhe shkenca, si edhe nga bota e artit.

SHKARKONI PROGRAMIN FALAS TË ZËRIT TË AMERIKËS (VOA) PËR CELULARIN OSE TABLETIN TUAJ

 
Download mobile app for your Android device.
Download mobile app for your iPhone or iPad.

LAJME

Lirimi i gazetarit amerikan në Siri

Peter Theo Curtis iu dorëzua paqeruajtësve të OKB-së në fshatin Al-Rafid në Lartësitë e Golanit në orët e vona të së dielës dhe u përcoll në vazhdim tek përfaqësuesit amerikanë.
Më tepër

Obama paralajmëron militantët e Shtetit Islamik

Presidenti Obama paralajmëroi për një betejë të gjatë dhe të vështirë kundër militantëve të Shtetit Islamik.
Më tepër

Vritet një amerikan që luftonte përkrah militantëve në Siri

Zyrtarët amerikanë besojnë se dhjetra amerikanë po luftojnë përkrah militantëve në Siri dhe Irak.
Më tepër

Misioni i FMN-së sërish në Tiranë për borxhin dhe investimet

Qeveria u ka shlyer bizneseve nga detyrimet e prapambetura 250 milionë dollarë nga 350 milionë gjithsej të planifikuara.
Më tepër

Bisedime Ukrainë-Rusi për armëpushim në Ukrainën lindore

Ukraina dhe Rusia thonë se është arritur një marrëveshje për fillimin e bisedimeve për një armëpushim në Ukrainën lindore.
Më tepër

Amerika në 60 sekonda

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
Amerika në 60 sekondai
|| 0:00:00
...
 
🔇
X
08.08.2014
Amerika në 60 sekonda

FOTO E DITËS

Keni JavaScript të çaktivizuar ose keni variantin e vjetër të Adobe's Flash Player. Ngarkoni Flash player.
  • Palestinian children hold guns in Gaza City as they celebrate with others what they said was a victory over Israel, following a ceasefire. Israel has accepted an Egyptian proposal for a Gaza ceasefire, a senior Israeli official said.
  • In this aerial photo made available by the Turkish Military, some 6,000 people form a large portrait of Mustafa Kemal Ataturk, the founder of modern Turkey at his mausoleum in Ankara.
  • Rebel fighters walk in front of damaged buildings in Karam al-Jabal neighborhood of Aleppo, Syria.
  • A man moves a bicycle loaded with plastic boxes as he passes a woman cleaning the street in Guangzhou, Guangdong province, China.
  • Children play in a fountain in the late afternoon sun in the Lower Manhattan borough of New York, Aug. 25, 2014.
  • In this photo released today shows the sun emitting a mid-level solar flare, peaking at 8:16 a.m. EDT on Aug. 24, 2014. NASA's Solar Dynamics Observatory captured images of the flare, which erupted on the left side of the sun.
  • Uzbekistan's Shakhodat Djullibaeva (L) and Egypt's Habiba Ismail grapple during their women's freestyle 52 kg qualification match at the 2014 Nanjing Youth Olympic Games in Nanjing, Jiangsu province, China.
  • Billy Crystal takes the stage to pay tribute to the late Robin Williams during the 66th Primetime Emmy Awards in Los Angeles, California, Aug. 25, 2014.
  • (from left) Aaron Paul, Anna Gunn, Bryan Cranston, Betsy Brandt, Jesse Plemons, Laura Fraser, RJ Mitte and Vince Gilligan pose in the press room with the award for outstanding drama series for "Breaking Bad" at the 66th Annual Primetime Emmy Awards at at the Nokia Theater in Los Angeles, Aug. 25, 2014.
  • Australia's Kai Otton is seen down the wave as Australia's Dion Atkinson (top) is seen on the line up during the finale of the 14th edition of the Billabong Pro Tahiti surf event, part of the ASP (Association of Surfing Professionals) world tour in Teahupoo, on the French Polynesian island of Tahiti. Aug. 25, 2014.
  • Young members of a local Kyokushin Karate federation perform during an exercise session at a summer training camp in Taiga district on a bank of the Yenisei River near the town of Divnogorsk, outside Krasnoyarsk, Siberia.

Interaktive